Guia prático

Devido a problemas de divulgação errada e falta de informação sobre o assunto, resolvemos reunir em um só material uma introdução geral sobre o le parkour, chamamos esse matérial de guia prático.

Guia prático

30 Comentários

  • quero umas dicas de le parkour

  • pô cara eu e meus colegas treinamos le parkour no nosso bairo, mas lá num tem muitos obstáculos. A única coisa q tem lá pra gente treinar é em construções e em barrancos. Da umas dicas aí pra gente.

  • iaew galera , é o seguinte lá no bairro onde moro valentina , Joâo Pessoa , eu treino le parkour e as vezes me encontro com a galera da turma , qria q vcs me falasem algum salto, q eu possa executalo pois sei dash , moquei , king kong ,lese , kat lim , e alguns q eu esqueci o nome agora
    entâo é isso vlw pela atençâo e lembrem-se

    le-parkour é estilo de vida

    fiquem com “Deus” “Humberto”.

    • Igor Ribeiro Vieira

      Vlh, eu sei o tic – tac, oo palm queck, ee oo reverse faut .. tic tac é o mais facil que é pra vs correr e da um giro no ar e cai parado .. flw :)

  • aii também queria dicas de parkour

  • gostaria de mais dicas. Treino no mercado do valetina ja faz 1 ano e sempre tentei motar uma equipe, atualmente treino com (Alef) um amigo e queremos conheser mais pessoas para que possamos eprender juntos ASS: RAY

  • Ae galera o ficheiro foi apagado. Tem como mandar de novo não?

    To querendo muito aprender Le Parkour e to prcisando de um Guia desses.

  • Marcelo Félix

    Me junto ao Nathan, to precisando desse guia e a parada num baixou.
    Manda uma luz ae galera
    Abraços a todos

  • eai galera:
    eu sou o jean prado
    daqui de barra de são francisco /es
    eu e os meu amigos
    estamos colocando o parkour em pratica aki
    venhao conhecer mois aki
    é so procurar mos na escola
    joão 23
    blz
    flw

  • Olá jean do prado.. Sou daki de Ecoporanga – ES, estamos estudando um projeto para implantação de Parkour aqui no Corrego do Paraiso, quém sabe poderemos nos encontrar para estudarmos juntos.

  • MANO

    le parkour e muito loko.Eu pratico muito + sozinho no meu bairro nimquem faz so eu todos riem de mim (mo palho) + e muito loko

    jae
    FLW

  • eu e e outros amigos somos pioneiros
    em nossa sidade aqui no sul
    ms n temos suporte nenhum
    quem puder manda um material pra nos ajudara
    muito meu e-mail paulokamargo@gmail.com
    valew

  • pow eu tambem faço le parkour e queria saber aonde posso ter um lugar com muitos obstaculos para eu praticar

  • iaew galera eu to iniciando agora depois ki parei por causa de motivos particulares mais ai keria umas dicas para recomeçar bem pois antes eu nao fzia serio e agora keru me dedica !
    me add ai nu msn : guido_gatinho2@hotmail.com

  • Olá!
    Sou de Salvador, praticava parkour desde pequeno, com uns 9 anos …quando nem sabia q le parkour era o nome do q eu fazia!
    quem quer aprender le parkour com um guia ta foda… eu so queria algumas dicas… na hora de fazer os “saltos”. E quem quizer uma sugestão de onde praticar…eu pratico + no meu condominio…
    tem muitos corrimões, muros e lugares para saltos… axo q tem tudo para fazer as manobras, e treinar bastante… as vezes eu e meus colegas vamos para outros bairros ou parques da cidade…

  • po eu qria saber oq posso ta usano como proteçao p´ra mim pode fazer esse tipo de esporte gostei muito de ver as pessoas fazendo mas como sempre é sempre bom fazer as coizas com segurança ne emtao vcs poderia dizer como opq eu uso pra faer tipo juelheiras seila la bom ficarei muito grato em saber oq posso usa nao estou afim de para no hospital …..

  • em sao paulo tem alguma academia onde poder emcina as pessoas fazer issu?.,…..

  • como vcs sabem do le parkour eu queria aprender mais
    sobre o leparkour falem com migo no orkut.

    douglassilvalindo@hotmaio.com

    estou seperando

  • Eu douglas e luan wilber fasemos parkou aqui em quixata
    vc pode nos da umas dicas sopre parkou e como nos podemos
    aprender mais pulos

  • ae gente pratico le parkour a 1 ano e ja faco manobras legais veja o video da grife q montamos la no you tube….
    pesquisem la no you tube
    leparkourblacksheep tu do junto se escreve e o primeiro video fikou bem legal….

  • oi gente ! sou de natal-rn e a alguns anos já venho observando este esporte e morro de vontade de aprender, eu vi que tem algumas aulas na UFRN,porém não sei se é pago… gostaria te ter essas informacões
    Antecipadamente Agradeço.
    João Victor
    tchau!

  • djair/carpina-pe

    pô caras pratico le parkour a dois anos e ainda ñ conheço pessoas que possam praticar comigo! e msm se arrumasse alguém aki en carpina,interior de recife-pe ñ tem praticamente nrnhum lugar pra praticar! então mim deem algumas dicas de um local bom pra praticar e quais tipos de construções boas. vlw

  • Oi, tem como hospedar novamente o guia ou mandar por e-mail, tô passando pros meus colegas da Academia de Polícia Militar da Bahia, queremos fazer uma demonstração. Abraços

  • ai cara eu estou começando agora com uma equipe juvenil e eu queria algumas dicas!!

  • pratico pk des dos 8 anos di idade i ja tenho 13 anos to correndo uns 3 km por dia so pra entrar na forma ja aprendi ate da morta durante um pulo
    Parkour não e um esporte sim uma arte.
    Treinem Bastanta vai valer apena

  • pow galera eu fazer one hand vault ,two hand vault,wall run e outros que eu não lembro o nome tenho 12 anos prati co desde os 10 anos parkour e queria saber mas manobras.
    valew pessoal

  • e ai galera meue noem e sergio eu pratico le parkour ja faz 6 meses e eu sigo todos os dias as mesma rotina de treinamentod e le parkour para iniciantes e olha que eu ja estou em um niveld e 1% 100% eu ja estou no 65% vlw!

  • ola praticantis de le parkour
    querem saber mais de le parkour
    mi add no orkut qui eu falari com vcs
    allyson_blank@hotmail.com

    LE PARKOUR NAO É ESPORT
    É A MELHOR ARTE DO MUNDO
    QUE NU FUTURO TODOS QUERAO PRATICAR
    FALEM COMIGO:)


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